arkirakkautta

huomasin tässä nettikatkolta palatessani project maman-blogissa myös toisen itselleni ajankohtaisen aiheen.

luin jo kuukausi takaperin artikkelin miehestä jonka elämänlaatu on parantunut kun on ruvennut tekemään "istumatyötä" seisaallaan. mäpä uskon kaiken mikä on lehteen kirjoitettu, ja hain itselleni seisomakorkuisen pöydän kirjallisia hommia varten.
istumatarvetta varten mulla on pöydän vieressä jumppapallo. tälläsen adhd:n kahvihetket ja muut pienet palaveeraukset kollegoiden kanssa menee kivasti pallolla nitkutellen. (ja keskivartalo vahvistuu salakavalasti.)

onko elämänlaatuni parantunut viimeisen kuukauden aikana?
njaa.
lonkkia särkee hiukan useemmin, mutta selkä-/hartia- tai päänsärkyä ei ole ollut. lukemani mukaan seistessä lihasaktiivisuus on noin kaksinkertainen verrattuna istumiseen, ja seisominen tehostaa insuliinin käyttöä ja rasvanpolttoa.
että jee.
mennään nyt tämän höyrähdyksen mukana sen verran kun lonkat kestää...